Color of The Year (Yılın Rengi) 2021 açıklanmış:

Kovid başlamadan 15 gün önce, bu favori rengin cazibesine kapılıp, bu sene evimizi açık gri boyattık ama daha koyusunu düşünenler olursa şimdiden demek isterim duvarda sıva etkisi yaratıyor. Favori renklerim arasında tabiki Londra kırmızısı, pandemiden bu yana yeni normalimin rengi ‘yeşil’ olduğunu herkes bilir.

Her sene bir renk seçiliyordu, bu sene ise 2 renk seçildi.

✔️ Ultimate Gray
✔️ Illuminating : Illuminating’i aydınlatıcı sarı ya da parlak sarı olarak çevirmek mümkün.

Ultimate Gray, Illuminating anlamına baktığımda,

karamsarlığı / iyimserliği,
dinginliği / dinamizmi,
hızı / kontrolü
harcamayı / tutumluluğu
bir arada temsil ediyorsa “Biraz manik depresif bir sene olacak” mesajını mı barındırıyor kimbilir?

İlkbahar aylarında coşkunluk yaratan, sonbahar aylarında çökkünlük oluşan manik depresyonsa, psikoterapinin ilgi alanında yer alıyor. Psikoterapi uzmanlarının manik depresyon hastalarına tedavilerinin yanı sıra alkol ve madde kullanımının olmamasını, düzenli beslenmelerinin gerektiğini günlük hayatlarında ise bu 3 öneriyi atlamamalarını tavsiye ediyor:

35 – 50 dk açık hava yürüyüş
6-8 saat uyku
ve Nefes egzersizleri